Yasmin

Ik wilde je even zeggen dat ik je yogalessen heel bijzonder vind. Niet alleen inhoudelijk bevalt deze manier van yoga mij erg goed, maar ook de wijze waarop jij er op een open en relaxte manier invulling aangeeft is heel prettig. Ik ervaar dat ik beter ga ademhalen en merk dat de adem eigenlijk aandacht is voor jezelf en je lichaam en het brengt mij meer in contact met mijzelf… Heel mooi dat je zei dat de houdingen meer een middel zijn dan een doel op zich, want zo ervaar ik het inderdaad. Ik vind bovendien de meditaties aan het eind heerlijk en met name de laatste van afgelopen woensdag maakte diepe indruk: ik werd er echt door geraakt.